Kvercetin je flavonoid, vrsta rastlinskega pigmenta, ki ga najdemo v različnih živilih, kot so rdeče vino, čebula, zeleni čaj, jabolka in jagode. Flavonoidi so znani po svojih živahnih barvah in so pogosto proučevani zaradi svoje prisotnosti v rastlinah.

Odmerjanje Kvercetina

Odmerjanje kvercetinovih dodatkov je različno. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem za pravilen odmerek.

Biološka razpoložljivost

Kvercetin ima nizko biološko razpoložljivost, kar pomeni, da telo absorbira le majhen odstotek zaužite količine. Zato se kvercetin pogosto kombinira z drugimi snovmi v dodatkih.

Odmerjanje kvercetin dodatkov

Še vedno ni povsem jasno, kakšen je pravi odmerek za ta dodatek. Toda večina blagovnih znamk dodatkov odmeri tableto/kapsulo običajno na 500-1000 mg na dan. 

Znano je, da ima kvercetin nizko biološko razpoložljivost. Pogosto ga boste našli v kombinaciji z drugimi hranili.

Ne pozabite vedno obvestiti svojega zdravstvenega delavca, če uporabljate dodatke, kot je kvercetin!

Nakup Kvercetina pri Bono?

Iščete kvercetin dodatke ali druge izdelke? Oglejte si našo ponudbo in izberite dodatke, ki ustrezajo vašim potrebam. Naročite danes in prejmite že jutri!