Resveratrol

Resveratrol se naravno pojavlja v različnih rastlinah. 

Kaj je resveratrol? 

Resveratrol je v maščobi topen polifenol, ki ga rastline proizvajajo za zaščito pred boleznimi, glivami, insekti, bakterijami, poškodbami in UV-svetlobo.

Kje se nahaja resveratrol?

Resveratrol najdemo v različnih živilih. Pogosto gre za majhne količine. 

• Rdeče grozdje
• Rdeče vino & rose
• Kakav
• Arašidi
• Brusnice
• Jagode
• Jabolka
• Modre, vijolične in rdeče jagode
• Slive 
• Paradižniki
• Črne olive
• Soja