Vitamin A

Vitamin A (retinol) je v maščobah topen vitamin. Kaj je vitamin A? Vitamin A, znan tudi kot retinol, je vitamin, topen v maščobi. Ta vitamin se nahaja v živalskih izdelkih, zlasti v izdelkih iz jeter. Telo lahko shrani nekatere vitamine v jetrih. Telo lahko tudi samo proizvaja vitamin A iz betakarotena. Karotenoidi so naravna barvila, ki jih najdemo v korenju in bananah. Ta vrsta vitamina A se ime...