Mastika je naravna smola, pridobljena iz debla in vej mastikovega drevesa (Pistacia lentiscus), grmovnate vrste, ki jo najdemo predvsem v Sredozemlju, zlasti na grškem otoku Hios.

Smola se tradicionalno pobira na otoku Hios v Grčiji, mastikovo drevo pa raste tudi v delih Turčije in drugih državah okoli Sredozemlja. Smola se v tej regiji uporablja v prehrani in tradicijah že stoletja.

Jemanje na prazen želodec, pred zajtrkom, je namenjeno temu, da se dodatek zaužije, ne da bi ga bilo treba presnavljati skupaj z drugimi hranili. To je pogosto priporočilo pri rastlinskih izvlečkih.

Ne, čeprav se mastika vcasih uporablja kot naravni žvečilni gumi, gre pri prehranskem dopolnilu za posušen in kapsuliran izvleček smole. Načini uporabe in oblike se torej razlikujejo.

Da. Mastika je na voljo kot posušena smola, prah, kapsule in celo v izdelkih za nego zob ali žvečilnemu gumiju. V tem dodatku se uporablja čista smola v rastlinskih kapsulah.