L-glutamin je ena izmed dvajsetih aminokislin, ki jih najdemo v hrani. Je prosta aminokislina, ki je pogosto prisotna v visokih koncentracijah v živilih bogatih z beljakovinami, kot so meso, ribe, mlečni izdelki in stročnice.

‘L’ označuje naravno obliko, ki se nahaja tudi v hrani. Ta levo sučeča oblika se običajno uporablja v prehranskih dopolnilih.

Da. L-glutamin nastane s fermentacijo, kapsula pa je narejena iz rastlinskih materialov. Izdelek ne vsebuje sestavin živalskega izvora.

To pomeni, da lahko L-glutamin načeloma telo proizvede samo, vendar je v določenih okoliščinah dodatno uživanje s hrano ali prehranskimi dopolnili priporočljivo, glede na osebne okoliščine ali želje.

Priporočljivo med ali po obroku, saj se aminokisline bolje absorbirajo v kombinaciji z drugimi hranili.