DHEA
DHEA je naravna snov, ki jo telo samo proizvaja. Ta zbirka je namenjena ljudem, ki jih zanimajo prehranska dopolnila z DHEA.Preberi več →
Filtri
Razpoložljivost
Blagovna znamka
Dieta
Oblika izdelka
Zdravstvena potreba
Cena
DHEA na kratko
Pogosta vprašanja
Kaj je DHEA pravzaprav?
DHEA, z daljšim imenom dehidroepiandrosteron, je steroidni hormon, ki je naravno prisoten v človeškem telesu. Večinoma ga proizvajajo nadledvične žleze, deloma pa tudi spolne žleze, možgani in koža v manjših količinah. V telesu DHEA deluje kot tako imenovani prohormon: pretvori se lahko v druge hormone, kot sta testosteron in estrogen. Raven DHEA običajno doseže vrh nekje med 20. in 30. letom starosti in nato postopoma upada. Prehranska dopolnila z DHEA so na voljo brez recepta v različnih oblikah, kot so tablete, kapsule ali kreme. Uporaba DHEA je pogosto predmet znanstvenih raziskav in razprav.
Zakaj se količina DHEA v telesu z leti zmanjšuje?
Vsebnost DHEA v krvi se z leti naravno zmanjšuje. To je zato, ker nadledvične žleze, odgovorne za proizvodnjo DHEA, s staranjem postajajo manj aktivne. Ta upad se običajno začne po tridesetem letu in postopno napreduje z leti. Znanstveniki proučujejo različne dejavnike, ki vplivajo na ta upad, kot so genetska zasnova, življenjski slog in splošno zdravje. Padec DHEA pogosto povezujejo z normalnim procesom staranja, natančen vzrok in posledice pa še vedno niso popolnoma znani.
Ali so DHEA-dopolnila enaka anabolnim steroidom?
DHEA-dopolnila in anabolni steroidi niso enaki, čeprav oba spadata med steroidne hormone. DHEA je tako imenovani prohormon, kar pomeni, da se lahko pretvori v druge hormone, kot sta testosteron in estrogen. Anabolni steroidi so sintetične različice testosterona in imajo lahko neposreden vpliv na rast mišic ter se včasih zlorabljajo v športu. DHEA po raziskavah pri ljudeh nima neposrednega anabolnega učinka. Dopolnila z DHEA so mišljena kot dopolnilo, ne kot nadomestek ali alternativa za anabolne steroide.
Na kaj moraš biti pozoren pri uporabi DHEA-dopolnil?
Pri uporabi DHEA-dopolnil je treba upoštevati več stvari. Najprej je pomembno zavedanje, da se kakovost, čistost in sestava dopolnil razlikujejo od znamke do znamke. Vedno preveri seznam sestavin in raje kupuj izdelke preverjenih ponudnikov. Če imaš posebne bolezni, si noseča ali dojiš, se pred uporabo DHEA posvetuj s strokovnjakom. DHEA lahko vpliva tudi na delovanje določenih zdravil in terapij, zato vedno obvesti strokovnjaka o sočasni uporabi dopolnil. Več informacij o premislekih pri prehranskih dopolnilih najdeš tudi na straneh za prehranska dopolnila.
Kako se DHEA običajno uporablja kot prehransko dopolnilo?
DHEA-dopolnila so na voljo v različnih oblikah. Najpogostejše so tablete in kapsule, ki jih zaužiješ oralno. Obstajajo pa tudi kreme in geli za zunanjo uporabo. Izbira oblike je odvisna od tvojih preferenc, praktičnih razlogov ali nasveta strokovnjaka. Vsaka oblika ima drugačno sestavo in odmerjanje. Vedno natančno preberi navodila na embalaži in se v primeru dvoma posvetuj z zdravstvenim delavcem ali farmacevtom.
