Odmerki biotina 5000 mcg ali več lahko vplivajo na nekatere laboratorijske rezultate. Ta izdelek vsebuje 3000 mcg biotina na tableto.

To je odvisno od seznama sestavin. Ne kombiniraj tega izdelka z multivitamini, vitamini B ali cinkom, da se izogneš tveganju previsokih odmerkov. V primeru dvoma o kombiniranju prehranskih dopolnil se posvetuj s strokovnjakom.

Da, ta izdelek se lahko uporablja začasno, na primer v obdobjih, ko potrebuješ več cinka. Če ga uporabljaš dlje časa, je priporočljivo, da ga občasno zamenjaš z multivitaminom, ki vsebuje tudi baker, da ohraniš ravnovesje med minerali.

Da, ta izdelek je primeren za vegane in vegetarijance.

Dolgotrajna uporaba velikih odmerkov vitamina B6 lahko povzroči poškodbe živcev. Prekini uporabo in se posvetuj z zdravnikom ob mravljinčenju, odrevenelosti ali občutku neobčutljivosti v rokah ali nogah.