Kaj je kolagen?

Kolagen je beljakovina, ki se naravno nahaja v telesu. Prisoten je tudi v nekaterih živilih in ga lahko najdemo v prehranskih dodatkih.

Naravna tvorba kolagena

Tvorba kolagena se lahko spreminja s starostjo, kar je naraven proces.

Kolagen v živalski hrani

Kolagen se nahaja predvsem v koži in kosteh živali. V preteklosti so se ribje glave, koža in kosti uporabljali za juho, zdaj pa to velja bistveno manj.

Kolagen v rastlinski hrani

Kolagena sami po sebi ni v rastlinski hrani, saj je beljakovina, ki izvira le iz živali. Pravi kolagen torej prihaja iz živalskih virov. Lahko pa se zaužijejo drugi proteini in aminokisline prek rastlinskih živil.

Kje se nahaja kolagen?

Kolagen je povzet takole prisoten v naslednjih živilih:

• Juha iz kuhanih kosti ali rib (največ kolagena)
• Želatina iz kit, kosti, hrustanca ter kože različnih živali
• Kože živali ali rib

Vendar bodite pozorni na to, da obstajajo tudi živila, ki povzročajo upad kolagena, na primer živila z veliko sladkorja ali rafiniranih ogljikovih hidratov. Podporne snovi za tvorbo kolagena, kot je vitamin C, pa najdemo v zelenjavi in sadju.

NOW Foods kolagen

NOW Foods UC-II Kolagen tip II kapsule izhajajo iz hrustanca prsnega koša piščancev in so patentirana oblika kolagena z vrsto II. Raje kolagenski prah znamke NOW Foods? Izberite NOW Foods Kolagenski Prah ali NOW Foods Kolagenske Peptide v Prahu!

OASE Skin Vitamins

Veganske kolagenske gumije, OASE Skin Vitamins, vsebujejo skupno 20 visokokakovostnih sestavin, kot so vitamin A, biotin, astaksantin in karnitin. 

NatureWise Kolagenski Peptidi

NatureWise Kolagenski Peptidi vsebujejo hidroliziran kolagen tipa I & III iz pašnih goved. Preprosto z eno merico v tvoji pijači ali obroku. 

SugarBear Women's Multi

Bi raje splošni prehranski dodatek za ženske? Priljubljeni SugarBear Women's Multi gumiji so veganski in vsebujejo vitamin C, vitamin D2, vitamin E, vitamin B2, vitamin B6, folno kislino, vitamin B12, biotin, pantotensko kislino, magnezij, cink, omega -3 kot aktivne vitamine in minerale. Poleg tega dodatek vsebuje ‘Mešanico Kolagena’. Na voljo tudi kot SugarBear Women's Multi 3-mesečni darilni paket.

Najboljši kolagenski dodatek kupiti?

Odkrij našo ponudbo kolagenskih dodatkov in najdi izdelek, ki ustreza tvojim potrebam. Oglej si naš kolagenski izbor in izberi svojega favorita. Naročeno pred 23:59, že jutri pri tebi doma!