Inulin v prahu je prehransko dopolnilo v obliki topnih vlaknin, ki se naravno nahajajo v rastlinah, kot sta cikorija in artičoka. Spada med fruktane, vrsto ogljikovih hidratov, ki se ne prebavijo v tankem črevesu.

Inulin iz modre agave je topna prehranska vlaknina, pridobljena iz korenin rastline Agave tequilana. Ta rastlina, ki izvira iz Mehike, je surovina tudi za tekilo in agavin sirup.

Da, inulin lahko uporabljaš med keto dieto. Je topna vlaknina, ki se kot ogljikov hidrat skoraj ne absorbira. Zato se običajno dobro vključi v prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ali ketogeno dieto.

Ne, inulin v prahu ni najbolj primeren pri FODMAP dieti, saj sodi med fruktane, skupino fermentirajočih ogljikovih hidratov.