Holin je hranilo, ki se naravno nahaja v jajcih, jetrih, ribah in stročnicah. Pogosto ga dodajajo prehranskim dopolnilom, še posebej za ljudi, ki uživajo malo živalskih izdelkov.

VitaCholine® je patentirana in standardizirana oblika holinbitartrata. Ta holin je proizveden brez živalskih sestavin in je primeren za vegetarijance in vegane.

Za ljudi, ki se izogibajo določenim živilom, kot so jajca ali drobovina, je lahko dnevni vnos holina nižji. V takem primeru je lahko prehransko dopolnilo koristno.

P5P pomeni piridoksal-5-fosfat, aktivno obliko vitamina B6, kot se uporablja v prehranskih dopolnilih. To je oblika, ki jo je mogoče neposredno uporabiti v formulacijah.

Vitamin B6 se naravno nahaja v polnozrnatih žitih, stročnicah, krompirju, bananah in v živalskih proizvodih, kot so ribe in meso.

Aktivna oblika pomeni, da je oblika, ki jo je mogoče neposredno uporabiti v prehranskih dopolnilih brez potrebe po pretvorbi v telesu.