VitalsVitamin D3 1000 IE

Najpogostejši obliki sta vitamin D2 (ergokalciferol) in vitamin D3 (holekalciferol). Obe se uporabljata v prehranskih dopolnilih.

Vitamin D2 se običajno pridobiva iz kvasovk ali gliv in je rastlinskega izvora. Vitamin D3 tradicionalno prihaja iz živalskih virov, kot je lanolin, vendar ga je mogoče pridobiti tudi iz rastlinskega vira, na primer iz alg. Obe obliki se uporabljata v prehranskih dopolnilih.

Vitamin D3 v tem izdelku je pridobljen iz alg, kar ga naredi primernega za ljudi, ki dajejo prednost rastlinskim izdelkom.

Vitamin D3 se v številnih prehranskih dopolnilih uporablja zaradi stabilnosti in dobre uporabnosti. Poleg tega so na voljo rastlinski viri, kot so alge, ki so primerni za vegane.

Vitamin D je v maščobah topen vitamin. S kombinacijo z oljem, na primer z oljčnim oljem, je primeren za uporabo v mehkih kapsulah in ga je mogoče dobro stabilizirati v tekoči obliki.

Ker je vitamin D topen v maščobi, je pogosto priporočljivo, da ga zaužiješ skupaj z obrokom, ki vsebuje maščobo. To se ujema s splošnimi smernicami za uporabo v maščobah topnih vitaminov v obliki prehranskih dopolnil.