L-cistein je aminokislina, ki vsebuje žveplo in jo najdemo v beljakovinsko bogati hrani, kot so meso, mlečni izdelki, jajca ter nekatere žitarice in zelenjava. Je semiesencialna aminokislina, kar pomeni, da jo tvoje telo lahko samo proizvede, vendar je v določenih okoliščinah smiselno dodatno uživanje s hrano ali dopolnili.

Izdelek vsebuje L-cistein HCl, kloridno obliko aminokisline L-cistein. Ta oblika se pogosto uporablja v prehranskih dopolnilih, ker se dobro topi v vodi.

L-cistein je najbolje zaužiti na prazen želodec za optimalno absorpcijo, ker takrat ni konkurence drugih aminokislin iz beljakovinsko bogate hrane. Kombiniranje z ogljikovimi hidrati, kot je sadni sok, ni težava.

L-cistein je edinstven, ker vsebuje žveplo, kar ga razlikuje od večine drugih aminokislin.

Da, L-cistein je običajno mogoče kombinirati z drugimi prehranskimi dopolnili. Če imaš kakršenkoli dvom, se posvetuj z zdravstvenim delavcem.