Ali je tavrin enako kot tavrat?
Ne, tavrin in tavrat nista enaka. Magnezijev tavrat je spojina tavrina z magnezijem. To pomeni, da vsebuje tako tavrin kot tudi vir magnezija, medtem ko je tavrin sam po sebi aminokislina brez dodatnih mineralov.
Kakšna je razlika med tavrinom in drugimi aminokislinami?
Tavrin se razlikuje od mnogih drugih aminokislin, ker ni gradbeni element beljakovin. Večina aminokislin se uporablja za gradnjo beljakovin, medtem ko se tavrin v prehrani pojavlja predvsem v prosti obliki.
Kaj pomeni ‘pol-esencialna aminokislina’?
Pol-esencialna aminokislina je aminokislina, ki jo je mogoče pridobiti s prehrano ali pa je v določenih pogojih prisotna v telesu. Potreba po njej se lahko razlikuje glede na posameznika ali situacijo.