Kakšna je razlika med to melatonino s postopnim sproščanjem in običajnimi dodatki melatonina?
Običajni dodatki melatonina sprostijo melatonina takoj, medtem ko ta različica s postopnim sproščanjem melatonina sprošča čez noč. To je lahko priročno za ljudi, ki dajejo prednost daljši sprostitvi.
Kaj je melatonina?
Melatonina je snov, ki naravno nastaja v telesu in v majhnih količinah v živilih. Lastna proizvodnja melatonina se lahko spreminja pod vplivom dejavnikov, kot sta svetloba in čas dneva.
Ali lahko melatonino uporabljam dlje časa?
To je visoko odmerjen dodatek melatonina. Priporočljivo je, da melatonino ne uporabljate dlje kot 3 tedne zapored, razen po posvetu s strokovnjakom.
Kje se običajno nahaja piridoksin HCl (vitamin B6)?
Vitamin B6, v obliki piridoksin HCl, se naravno nahaja v živilih, kot so perutnina, ribe, krompir, banane in obogatena žita.