Kerabelle
Pri Kerabelle najdete kapsule za lase z biotinom in izvlečkom grahovih kalčkov AnaGain NU. Pojasnimo, koliko biotina dobite na dnevni odmerek, zakaj lasje potrebujejo vsaj tri mesece rednega jemanja in komu formula ustreza.Preberi več →
Filtri
Razpoložljivost
Blagovna znamka
Oblika
Dieta
Cilj
Cena
Kapsule za lase z biotinom in izvlečkom grahovih kalčkov
Kerabelle je znamka z eno nalogo
Kerabelle prihaja iz Nizozemske in ima ozek nabor izdelkov: kapsule za lase za odrasle. Dnevni odmerek sta dve kapsuli, ki jih vzamete ob obroku s kozarcem vode. Pakiranje s 60 kapsulami zato zadošča za 30 dni. Ovojnica kapsule je iz HPMC, torej rastlinska, in izdelek je primeren za vegane. Znamko najdete tudi med znamkami v naši ponudbi.
Sedanja formula temelji na izvlečku grahovih kalčkov AnaGain NU (Pisum sativum). Dve kapsuli prineseta 100 mg tega izvlečka in 1000 mikrogramov biotina. Biotin je vodotopen vitamin B, ki ga dobite tudi z jajci, oreščki in kvasom. Biotin prispeva k ohranjanju normalnih las. Starejša različica Kerabelle je bila sestavljena drugače: 500 mg topnega keratina (Cynatine HNS) z biotinom in cinkom. Če ste znamko poznali po keratinu, to razloži, zakaj etiketa danes ni enaka tisti izpred nekaj let.
Odkrito o odmerku in pričakovanjih
1000 mikrogramov biotina je približno petindvajsetkrat več od količine, ki jo EFSA navaja kot zadosten dnevni vnos za odrasle, to je 40 mikrogramov. Zgornja varna meja za biotin ni določena, tako visok odmerek pa ima eno praktično posledico: velike količine biotina lahko popačijo izvide nekaterih laboratorijskih krvnih testov. Če vas čaka odvzem krvi, to povejte zdravniku. Za izvleček grahovih kalčkov v Evropi ni odobrene zdravstvene trditve, zato o njem ne obljubljamo ničesar. Lasje rastejo počasi, zato računajte na dva do tri mesece rednega jemanja, preden boste lahko presodili razliko.
Zakaj imamo Kerabelle v ponudbi
Kerabelle smo uvrstili v ponudbo, ker je formula kratka in pregledna: dve dejavni sestavini, jasno navedeni količini, veganska kapsula brez znanih alergenov. Pri dopolnilih za lase gledamo tri stvari: obliko sestavine, količino na dnevni odmerek in ali kombinacija sploh ima smisel. Trditve držimo pri tistem, kar je potrdila evropska agencija za varnost hrane, drugega ne dodajamo. Kupujemo neposredno pri znamkah, brez posrednikov, vsak izdelek pa pred objavo pregleda naša ekipa za skladnost. Izdelke preizkusimo tudi sami, neodvisni laboratoriji pa naključno preverijo serije. Preberite, kako izbiramo znamke.
Komu ustreza in komu manj
Kapsule so mišljene kot vsakodnevno dopolnilo prehrane za ženske in moške. Najbolj smiselne so v teh primerih:
- po obdobju stresa, bolezni ali nizkokalorične diete;
- ob sezonskem osipu las in po pogostem barvanju ali likanju;
- če v prehrani nimate veliko jajc, oreščkov in stročnic, torej naravnih virov biotina.
Manj smiselne so pri dedni izgubi las ali kadar za redčenjem stoji hormonsko oziroma zdravstveno ozadje. Takrat se najprej pogovorite z zdravnikom, dopolnilo pa lahko ostane podpora ob tem. Nosečnice in doječe matere naj se pred uporabo posvetujejo z zdravnikom ali farmacevtom. Če iščete širšo izbiro, primerjajte Kerabelle z drugimi dopolnili za lase, kjer najdete tudi formule z več vitamini in minerali.
Pogosta vprašanja
Kaj je Kerabelle?
Kerabelle je nizozemska znamka prehranskih dopolnil, ki se ukvarja samo z lasmi. V ponudbi so kapsule za odrasle, ženske in moške. Formula je kratka: izvleček grahovih kalčkov AnaGain NU in biotin. Kapsula je iz rastlinske ovojnice HPMC, zato je izdelek primeren za vegane in vegetarijance, po navedbah proizvajalca pa je tudi brez znanih alergenov. Gre za dopolnilo prehrane, ne za nadomestilo raznovrstne prehrane.
Katere sestavine vsebuje dnevni odmerek?
Dve kapsuli, torej priporočeni dnevni odmerek, prineseta 100 mg izvlečka grahovih kalčkov (Pisum sativum) in 1000 mikrogramov biotina. Poleg tega so v kapsuli le pomožne snovi: mikrokristalna celuloza kot sredstvo proti sprijemanju in ovojnica HPMC. Biotin je edina sestavina z odobreno zdravstveno trditvijo: biotin prispeva k ohranjanju normalnih las. Za izvleček grahovih kalčkov odobrene trditve ni, zato mu ne pripisujemo učinkov.
Kako jemljem kapsule Kerabelle?
Dve kapsuli na dan, ob obroku, z kozarcem vode. Obrok ni obvezen, olajša pa redno navado, kar pri laseh šteje bolj kot natančna ura jemanja. Priporočenega dnevnega odmerka ne prekoračite. Eno pakiranje s 60 kapsulami zadošča za en mesec, zato je za resno presojo smiselno računati na tri pakiranja. Izdelek hranite na suhem, pri sobni temperaturi in nedosegljivo otrokom.
Kdaj lahko pričakujem razliko na laseh?
Las zraste približno centimeter na mesec, zato se sprememba nikoli ne pokaže v nekaj dneh. Realno je, da prve razlike v videzu in občutku las opazite po dveh do treh mesecih rednega jemanja, proizvajalec pa priporoča kuro vsaj treh mesecev. Če odmerek pogosto preskočite, se to obdobje samo podaljša. Dopolnilo tudi ne more nadomestiti prehrane z dovolj beljakovin in spanja.
Katero obliko izberem: kapsule Kerabelle, keratin ali samostojen biotin?
Izbira je odvisna od tega, kaj že dobite s prehrano in koliko sestavin želite hkrati.
| Izbira | Kaj dobite | Komu ustreza |
|---|---|---|
| Kerabelle | Biotin in izvleček grahovih kalčkov | Kratka veganska formula |
| Keratinske kapsule | Beljakovina, pogosto živalskega izvora | Kdor išče beljakovinsko podporo |
| Samostojen biotin | Samo vitamin B8 | Kdor želi izbrati odmerek sam |
| Kompleks za lase | Več vitaminov in mineralov | Kdor ima ožjo prehrano |
Če vas zanima samo vitamin, poglejte izdelke z vitaminom B8.
Ali Kerabelle še vsebuje keratin in cink?
Ne. Starejša formula Kerabelle je temeljila na topnem keratinu Cynatine HNS, 500 mg na dnevni odmerek, z dodanim biotinom in cinkom. Sedanja formula je drugačna: izvleček grahovih kalčkov AnaGain NU in biotin, brez keratina in brez cinka. Zato je zamenjava veganska. Če ste v preteklosti kupili različico s keratinom in vam je ustrezala, preverite sestavo na etiketi, preden ponovno naročite.
Koliko biotina na dan je sploh potrebno?
EFSA za biotin ni določila priporočenega vnosa, ampak zadosten vnos, ki temelji na izmerjenem vnosu prebivalstva v Evropi. Vrednosti so nizke, kar pojasni, zakaj so odmerki v lepotnih dopolnilih tolikokrat višji.
| Skupina | Zadosten vnos |
|---|---|
| Otroci 1 do 3 let | 20 µg/dan |
| Otroci 4 do 10 let | 25 µg/dan |
| Mladostniki | 35 µg/dan |
| Odrasli in nosečnice | 40 µg/dan |
| Doječe matere | 45 µg/dan |
Ali visok odmerek biotina vpliva na laboratorijske izvide krvi?
Lahko. Veliko laboratorijskih testov deluje na vezavi biotina in streptavidina, zato velike količine biotina iz dopolnil lahko dajo previsoke ali prenizke rezultate, na primer pri hormonih ščitnice ali srčnih označevalcih. Napaka ni v vašem telesu, ampak v meritvi. V praksi se svetuje, da jemanje večjih odmerkov biotina prekinete nekaj dni pred odvzemom krvi in laboratorij oziroma zdravnika obvestite, da dopolnilo jemljete.

