Shiepz

Propolis je smolnata snov, ki jo čebele naberejo na brstih in lubju dreves. V panju z njo tesnijo špranje in prekrivajo površine. V dopolnilih ga skoraj vedno srečaš kot izvleček: propolis namočijo v alkoholu ali vodi, tekočina pa nato vsebuje topne snovi iz smole. Shiepz se osredotoča prav na to surovino, zato jo najdeš tudi v našem pregledu znamk.

Oblike propolisa in v čem se razlikujejo

Oblika ne vpliva samo na okus, ampak tudi na to, kje snov deluje in kako natančno odmerjaš.

• Kapljice (tinktura): odmerek prilagodiš po kapljicah, okus je močan in smolnat. Sorodne tinkture drugih znamk delujejo po istem načelu.
• Kapsule: fiksen odmerek, brez okusa, priročne na poti. Manj prilagodljive, a lažje za vsakodnevno rutino.
• Pršilo za grlo: nanese se lokalno, na sluznico. Uporabniki ga izberejo, ker deluje takoj tam, kjer ga hočejo imeti.

Pomembna razlika je alkohol. Klasična tinktura ga vsebuje kot topilo, zato ni za vsakogar. Izvlečki na vodni osnovi in kapsule so alternativa, če se alkoholu izogibaš. Propolis pusti tudi trdovratne rjave madeže na zobeh, oblačilih in kozarcih, zato ga raje kapljaj v žlico medu ali v kozarec vode.

Zakaj imamo Shiepz v izboru

Pri propolisu nas zanima troje: v čem je izvleček narejen, koliko ga je na odmerek in ali so dodane sestavine sploh potrebne. Izberemo izdelke s kratko, jasno sestavo, brez dolgega seznama polnil. Kupujemo neposredno pri znamkah, brez posrednikov, tako je pristnost zagotovljena. Vsak izdelek pred objavo pregleda naša ekipa za skladnost, izdelke preizkusimo tudi sami, neodvisni laboratoriji pa naključno preverijo serije. Svetujemo tako, kot bi svoji mami. Poglej, kako izbiramo znamke.

Za koga je propolis in kaj lahko pričakuješ

Tu smo raje odkriti. Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) za propolis ni odobrila nobene zdravstvene trditve, zato ti ne bomo obljubljali učinka na odpornost ali grlo. Ljudje ga uporabljajo predvsem v hladnejšem delu leta, kot del ustaljene rutine. Če želiš dopolnilo z uradno potrjeno trditvijo, poglej izdelke z vitaminom C ali cinkom v razdelku za podporo grla in nosu.

Propolis je čebelji izdelek. Kdor je alergičen na čebelje pike, med ali cvetni prah, naj se mu izogne ali se najprej posvetuje z zdravnikom. Tinkture z alkoholom niso primerne za otroke, nosečnice in doječe matere. Če propolis uporabljaš prvič, začni z manjšo količino in nekaj dni opazuj odziv, tudi v ustih.

Praktično: kapljice so smiselne, če želiš nadzor nad količino in te okus ne moti. Kapsule izberi, če ti je pomembna preprostost. Pršilo je najbolj neposredno, a ga je težko odmerjati natančno. Vse tri oblike izhajajo iz iste surovine, razlikujejo se predvsem po tem, kako se prilegajo tvojemu dnevu.