BONO
Odkrij izdelke pod našim imenom BONO: vsakodnevne osnove z vitamini, minerali in maščobnimi kislinami. Spodaj razložimo, katere oblike izbiramo, zakaj so pomembni odmerki in komu posamezen izdelek ustreza.Preberi več →
Filtri
Razpoložljivost
Blagovna znamka
Oblika
Cena
Prehranska dopolnila BONO in merila, po katerih jih izbiramo
Ime BONO na embalaži pomeni, da smo izdelek sestavili po istih merilih, po katerih presojamo vse druge blagovne znamke v naši ponudbi. Zbirka pokriva vsakodnevne osnove: vitamine, minerale in maščobne kisline.
Kaj piše na etiketi in kaj to pomeni
Pri lastni liniji odločamo o dvojem: o obliki sestavine in o njeni količini. Zato je na etiketi navedeno, koliko dejanske snovi dobiš v dnevnem odmerku, ne le iz katere soli izhaja. Pri mineralih je ta razlika velika. Magnezijev oksid ima na papirju visok delež magnezija, telo pa ga izkoristi slabše kot magnezij, vezan na aminokislino. Če primerjaš dva izdelka, primerjaj miligrame elementarnega magnezija, ne mase soli.
Oblike, ki jih izbiramo
Vodilo je preprosto: oblika, ki se dobro absorbira, ima prednost pred obliko, ki na etiketi izgleda močnejša. Ko primerjaš oblike magnezija, sta bisglicinat in citrat bolje topna in nežnejša za želodec kot oksid. Pri vitaminu B12 imamo raje metilkobalamin, ker je telesu neposredno na voljo. Pri vitaminu D3 ima smisel mehka kapsula z oljem, saj se ta vitamin topi v maščobi.
- Odmerek: toliko, kolikor je smiselno za vsakodnevno uporabo, brez megaodmerkov.
- Kombinacije: le kadar se dopolnjujeta, na primer D3 in K2 v obliki MK-7.
- Sestava: čim krajši seznam pomožnih snovi in nič barvil, ki ne prispevajo ničesar.
Zato imamo BONO v ponudbi
Lastno linijo smo dodali šele, ko smo v več kot desetih letih prodaje videli, kje kupci najpogosteje ostanejo brez dobre izbire: pri osnovah, kjer je razlika med poceni in premišljeno obliko največja. Ostajamo nevtralni do znamk, zato BONO ne postavljamo pred znamke, ki jih prodajamo, in ga priporočamo takrat, ko oblika in odmerek res ustrezata tvojemu cilju. Vsak izdelek pred objavo pregleda naša ekipa za skladnost, izdelke preizkusimo sami, neodvisni laboratoriji pa preverjajo posamezne serije. Če te zanima celoten postopek, preberi, kako izbiramo.
Česa v linijo ne uvrstimo
Nekaterih stvari zavestno ne počnemo. Ne sestavljamo formul z dvajsetimi sestavinami v simboličnih količinah, ker tak izdelek dobro izgleda na embalaži, v odmerku pa ne prinese dovolj nobene od njih. Ne obljubljamo učinkov, ki jih Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) ni potrdila, tudi kadar so priljubljeni na forumih. In ne kupujemo prek posrednikov, zato je poreklo serij jasno, datum uporabnosti pa vidiš že pred nakupom.
Komu ustreza in kaj lahko pričakuješ
Ta linija je za tiste, ki berejo etikete in želijo osnovno dopolnilo brez pribitka za ime. Če že jemlješ specifično formulo druge znamke in si z njo zadovoljen, ni razloga za menjavo. Pri vsakodnevnih osnovah, kot so magnezij ali izdelki z vitaminom D3, je razlika predvsem v obliki in ceni. Bodi realen glede časa: pri rednem jemanju učinke običajno opaziš po dveh do treh tednih, dopolnilo pa ne nadomesti raznolike prehrane.
Kako linijo umestiš v svoj dan
Večino osnov je najlažje jemati ob obroku, saj telo vitamine A, D, E in K takrat bolje absorbira. Magnezij mnogi raje vzamejo zvečer, predvsem zato, ker ga tako lažje ne pozabijo. Če jemlješ več izdelkov, jih razporedi: železo in kalcij tekmujeta za isto pot absorpcije, zato ju ne jemlji hkrati. Magnezij prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, vitamin D pa k normalnemu delovanju imunskega sistema.
Pogosta vprašanja
Kaj pomeni ime BONO na prehranskem dopolnilu?
Pomeni, da gre za izdelek iz naše lastne linije. Sestavine, njihovo obliko in količino v odmerku določimo sami, po istih merilih, po katerih presojamo tudi znamke drugih proizvajalcev. Zato lahko na teh izdelkih dosledno navajamo, koliko dejanske snovi dobiš na dan, in razložimo, zašto smo izbrali prav to obliko. Za nas je to lastna linija in ne nadomestilo za znamke, ki jih prodajamo.
Kako preverjate kakovost izdelkov pod imenom BONO?
V treh korakih. Vsak izdelek pred objavo pregleda naša ekipa za skladnost, ki preveri sestavo, oznake in dovoljene trditve. Izdelke nato preizkusimo sami, ker se marsikaj, na primer okus praška ali velikost kapsule, pokaže šele pri uporabi. Posamezne serije naključno preverijo neodvisni laboratoriji. Ker kupujemo brez posrednikov, je poreklo serije znano, datum uporabnosti pa vidiš pred nakupom.
So izdelki te linije cenejši, ker so slabši?
Ne. Cena je nižja predvsem zato, ker ni pribitka za tuje ime in ker gre pri osnovah za dobro raziskane sestavine, ki niso drage. Kjer pa oblika res nekaj stane, na primer pri kelatih ali liposomskih izdelkih, bo tudi naš izdelek dražji od najcenejšega oksida na trgu. Če ti nekdo obljublja premium obliko po ceni oksida, preveri, koliko elementarne snovi je dejansko v odmerku.
Katero obliko naj izberem: kapsulo, tableto, prašek ali kapljice?
Odloči se glede na odmerek in navado. Velike odmerke mineralov je težko stisniti v eno kapsulo, majhne odmerke vitamina D pa je najlažje odmeriti v kapljicah.
| Oblika | Kaj pomeni | Komu ustreza |
|---|---|---|
| Kapsula | Brez okusa, fiksen odmerek | Vsakodnevna rutina |
| Tableta | Več snovi v manjši obliki | Večji odmerki mineralov |
| Prašek | Prilagodljiv odmerek | Kdor težko goltne kapsule |
| Kapljice | Zelo natančno odmerjanje | Otroci, vitamin D3 |
| Mehka kapsula | Sestavina v olju | Vitamini, topni v maščobi |
Kdaj v dnevu je najbolje jemati te izdelke?
Ob obroku je najbolj varna izbira. Vitamine A, D, E in K telo bolje absorbira, kadar so prisotne maščobe, minerali pa so ob hrani običajno bolj prijazni za želodec. Železa in kalcija ne jemlji hkrati, ker tekmujeta za isto pot absorpcije. Ura sama po sebi šteje manj kot doslednost: izberi trenutek, ki ga zares ne pozabiš, na primer zajtrk ali večerjo.
Kako hitro lahko opazim učinek?
Odvisno od sestavine, a pošteno pričakovanje je dva do tri tedne rednega jemanja. Pri mineralih in vitaminih se zaloge v telesu polnijo počasi, zato prvi dnevi ne povedo veliko. Če jemlješ nekaj za nočni počitek, boš morda opazil razliko prej. Če po dveh mesecih dosledne uporabe ne opaziš ničesar, je bolj smiselno preveriti odmerek in obliko kot menjati znamko.
So izdelki primerni za vegane in za otroke?
Preveri etiketo posameznega izdelka, ker se razlikujejo. Kapsule so lahko rastlinske ali iz želatine, vitamin D3 pa je pogosto iz lanolina, torej ni veganski, razen kadar je izrecno naveden rastlinski vir. Za otroke so praktične kapljice in praški, saj omogočajo manjši odmerek. Odmerki za odrasle niso samodejno primerni za otroke, zato pri majhnih otrocih upoštevaj navodilo na embalaži.
Na kaj naj pazim, če jemljem zdravila ali sem noseča?
Dve stvari sta v praksi najpomembnejši. Vitamin K lahko vpliva na delovanje zdravil za redčenje krvi, zato se pri antikoagulantih pred uporabo posvetuj z zdravnikom ali farmacevtom. V nosečnosti se izogibaj visokim odmerkom vitamina A v obliki retinola, ker velja priporočilo o omejenem vnosu. Enako velja za kopičenje: če jemlješ več izdelkov, seštej odmerke iste snovi in ne prekorači navedenih količin.
Kako izdelek BONO neposredno primerjam z drugo znamko?
Primerjaj štiri stvari, in to v tem vrstnem redu. Prvič, količino elementarne snovi na dnevni odmerek, ne mase soli ali izvlečka. Drugič, obliko, na primer bisglicinat ali oksid, ker ta določa absorpcijo in prenašanje. Tretjič, ceno na dan in ne na pakiranje, saj se število odmerkov razlikuje. Četrtič, seznam pomožnih snovi. Primerjavo si najlažje narediš v pregledu prehranskih dopolnil, kjer stojijo znamke drug ob drugem.
