Optimox
Pri Optimox najdeš tablete Iodoral z jodom in kalijevim jodidom ter multivitaminske formule Optivite, Gynovite in Androvite. Pojasnimo razlike med jakostmi, komu ustrezajo in kako se umestijo v evropska priporočila.Preberi več →
Filtri
Razpoložljivost
Blagovna znamka
Oblika
Dieta
Cilj
Cena
Iodoral, jod in kalijev jodid: kaj Optimox dela drugače
Optimox je ameriška znamka, znana predvsem po enem izdelku: Iodoral. To je tableta z jodom in kalijevim jodidom, narejena po vzoru Lugolove raztopine, le da je odmerek natančno določen in tableta nima grenkega okusa. Znamka danes deluje pod okriljem podjetja Allergy Research Group, sestave izdelkov pa ostajajo nespremenjene.
Iodoral združuje dve obliki joda
V tableti sta molekularni jod (I2) in kalijev jodid (KI). Tablete so razdeljive, zato lahko odmerek prepolovíš. Na voljo so tri jakosti: 6,25 mg, 12,5 mg in 50 mg.
- razdeljiva tableta z jasno navedeno količino joda
- brez izrazitega okusa, kar je pogost očitek tekočim raztopinam
- brez glutena in soje
To so visoki odmerki. Priporočen dnevni vnos joda za odrasle v Sloveniji je približno 200 mikrogramov, dopustna zgornja meja pa 600 mikrogramov na dan. Ena tableta z 12,5 mg vsebuje večkratnik te meje. Iodoral zato ni izdelek za vsakodnevno uporabo brez razloga. Če iščeš jod v odmerku, ki sledi evropskim priporočilom, poglej med dopolnila z jodom. Iodoral ima smisel takrat, ko visok odmerek uporabljaš načrtno in ob spremljanju zdravnika.
Med uporabniki se pogosto pojavljata razlaga, da jod iz telesa izpodriva brom in fluor, ter test s kapljico na koži. Oboje je zanimivo, a ni potrjeno. Edina odobrena trditev je, da jod prispeva k normalnemu delovanju ščitnice in normalni tvorbi ščitničnih hormonov. Ostalo ostaja domneva, zato tega ne obljubljamo.
Formule z magnezijem namesto kalcija
Poleg Iodorala Optimox ponuja štiri formule, ki jih druge znamke redko posnemajo. Optivite in Gynovite sta namenjena ženskam v različnih življenjskih obdobjih, Androvite moškim, ATP Cofactors pa je ozka kombinacija riboflavina (vitamin B2) in niacina (vitamin B3). Vse te formule poudarjajo magnezij namesto kalcija. To ni naključje, ampak izhodišče, ki ga je znamka izbrala pri sestavljanju receptur. Optivite in Gynovite vsebujeta tudi prebavne encime in betain HCl.
Zakaj imamo Optimox v ponudbi
Optimox smo uvrstili v ponudbo, ker ponuja jod v jakostih, ki jih terapevti dejansko uporabljajo, in to v razdeljivi tableti z jasno navedeno količino. Pri jodu nas zanimata dve stvari: oblika, torej jod skupaj z jodidom in ne le eno od obeh, ter preglednost odmerka. Oboje je tu izpolnjeno. Izdelke kupujemo neposredno pri znamki, brez posrednikov, vsak izdelek pa pred objavo pregleda naša ekipa za skladnost. Visok odmerek pri tem ne pomeni boljšega izdelka, pomeni le drugačno namembnost. Preberi, kako izbiramo znamke.
Optimox torej ni znamka za širok krog. Ustreza tistim, ki že spremljajo svoj vnos joda in vedo, zakaj so izbrali višjo jakost, ter tistim, ki iščejo multivitamin s poudarkom na magneziju. Če se v tem ne prepoznaš, boš verjetno našel primernejšo izbiro med drugimi znamkami v naši ponudbi. Pri jodu učinka ne oceniš po občutku, ampak po izvidih, zato pričakuj smiselno oceno šele po nekaj tednih redne uporabe.
Pogosta vprašanja
Kaj je Optimox in katere izdelke ponuja?
Optimox je ameriška znamka prehranskih dopolnil, ki danes deluje pod okriljem podjetja Allergy Research Group. Najbolj znana je po tabletah Iodoral z jodom in kalijevim jodidom. Poleg tega ponuja štiri formule: Optivite in Gynovite za ženske, Androvite za moške ter ATP Cofactors, ozko kombinacijo riboflavina in niacina. Ponudba je torej majhna in zelo ciljna, brez široke palete izdelkov za vsak namen.
V čem se Iodoral razlikuje od Lugolove raztopine?
Sestava je sorodna, oblika pa ne. Lugolova raztopina je tekočina, kjer odmerek odmerjaš s kapljicami, okus pa je izrazit. Iodoral vsebuje jod in kalijev jodid v tableti, zato je količina na tableto vedno enaka in jo lahko preveriš na etiketi. Tablete so razdeljive, kar olajša manjše odmerke. Pri tekočinah je poleg tega pogosta skrb glede pristnosti in shranjevanja, pri zaprti tableti manj.
Koliko joda na dan sploh potrebujem?
Referenčne vrednosti so precej nižje, kot marsikdo pričakuje. Spodnja tabela prikazuje priporočene dnevne vnose joda po nacionalnih referenčnih vrednostih. Za primerjavo: ena tableta Iodoral z 12,5 mg vsebuje 12.500 mikrogramov joda.
| Skupina | Priporočen dnevni vnos joda |
|---|---|
| Odrasli 19 do 50 let | 200 µg |
| Odrasli 51 let in več | 180 µg |
| Nosečnice | 230 µg |
| Doječe matere | 260 µg |
Kateri izdelek Optimox naj izberem?
Izbira je odvisna od namena, ne od jakosti. Pri Iodoralu velja pravilo, da začneš pri najnižji smiselni jakosti, višje pa uporabljaš le načrtno in ob spremljanju zdravnika. Pri formulah odloča življenjsko obdobje.
| Izdelek | Za koga | Značilnost |
|---|---|---|
| Iodoral 6,25 mg | previden začetek | najnižja jakost |
| Iodoral 12,5 mg | najpogostejša izbira | razdeljiva tableta |
| Iodoral 50 mg | ciljna uporaba | visoka jakost |
| Optivite | ženske pred menopavzo | z encimi in betainom HCl |
| Gynovite | ženske po menopavzi | poudarek na magneziju |
| Androvite | moški | brez kalcija |
| ATP Cofactors | ozka izbira vitaminov B | riboflavin in niacin |
Kako in kdaj jemati tablete Iodoral?
Na etiketi je navedena ena tableta dnevno, običajno z obrokom, ker jod na prazen želodec pri nekaterih povzroči nelagodje. Ker so tablete razdeljive, veliko ljudi začne s polovico in odmerek prilagodi šele pozneje. Dnevnega odmerka, navedenega na embalaži, ne prekoračuj. Pri visokih jakostih joda se pred začetkom in med uporabo posvetuj z zdravnikom, ki lahko preveri delovanje ščitnice s krvnimi izvidi.
Ali je Iodoral primeren v nosečnosti ali pri težavah s ščitnico?
Ne brez posveta z zdravnikom. Dopustna zgornja meja vnosa joda je 600 mikrogramov na dan za odrasle in enaka meja velja tudi za nosečnice in doječe matere. Jakosti Iodorala to mejo močno presegajo. Prevelik vnos joda lahko vpliva na delovanje ščitnice, zato so previdni predvsem ljudje z znano bolezni ščitnice ali s predpisanimi ščitničnimi hormoni. V teh primerih odločitev in odmerek sodita v roke zdravnika.
Zakaj so izdelki Optimox dražji od običajnih dopolnil z jodom?
Ceno določata dve stvari: gre za uvoženo znamko iz Združenih držav in za izdelke z ozko, specifično sestavo, ki se ne proizvajajo v velikih količinah. Če iščeš pokritje dnevnih potreb po jodu, je cenejše dopolnilo z odmerkom okoli 150 do 200 mikrogramov povsem smiselna izbira. Optimox se izplača, ko potrebuješ prav to obliko, torej jod skupaj z jodidom v natančno odmerjeni razdeljivi tableti.
Kaj pomeni poudarek na magneziju namesto kalciju v formulah Optimox?
Pri Optivite, Gynovite in Androvite je magnezija sorazmerno več kot kalcija, Androvite pa kalcija sploh ne vsebuje. Zamisel je, da kalcij v prehrani večina že dobi z mlečnimi izdelki, magnezij pa pogosteje ostaja na spodnji meji. Praktična posledica je, da te formule ne nadomeščajo dopolnila s kalcijem. Ljudje, ki jih zanima ščitnica, pogosto ločeno pogledajo tudi dopolnila s selenom, ki je popolnoma svoja hranilna snov.
