Royal Green
Pri Royal Green najdete ekološka prehranska dopolnila, pri katerih vitamini in minerali izhajajo iz rastlin, gob in alg. Spodaj pojasnimo, kaj pomeni celostna oblika, komu ustreza in kako izdelke jemljete.Preberi več →
Filtri
Razpoložljivost
Blagovna znamka
Oblika
Dieta
Cilj
Cena
Ekološka prehranska dopolnila iz cele rastline
Royal Green je nizozemska blagovna znamka prehranskih dopolnil, ki deluje od leta 2008. Izhodišče je preprosto: hranilo naj pride iz živila, ne iz laboratorija. Zato vitamin C v teh izdelkih izhaja iz acerole ali amle, magnezij iz morske solate, železo iz listov karija in vitamin D3 iz severnega lišaja. Kapsule so rastlinske, formule brez polnil. Znamko najdete tudi med blagovnimi znamkami v naši ponudbi.
Celostna oblika pomeni nižje odmerke
Celostna oblika, angleško wholefood, pomeni, da hranilo ostane v rastlinski matrici, torej obdano s snovmi, ki so v rastlini naravno prisotne. Royal Green se namenoma izogiba standardiziranim izvlečkom, pri katerih se izolira ena sama snov, na primer kurkumin iz kurkume. Ta odločitev ima jasno posledico: odmerki so nižji kot pri izoliranih vitaminih. Ena kapsula ekološkega vitamina C prispeva okoli 225 % priporočenega dnevnega vnosa, torej precej manj od dopolnil z 1000 mg askorbinske kisline. Če iščete visoke odmerke, ta znamka ni prava izbira. Če želite dnevno osnovo iz živil z ekološkim certifikatom, je.
Kaj najdete v tej zbirki
- Multivitamini: BIO Multi, Multi Man in Multi Woman, z vitamini in minerali iz sadja, zelišč in gob
- Posamezni vitamini: vitamin C iz amle, vitamin D3 iz severnega lišaja, vitamin B12 v obliki metilkobalamina, folat iz špinače
- Minerali: magnezij iz morske solate, selen iz sončničnih semen, krom iz peteršilja in listov karija
- Rastlinski kompleksi: kompleks s kurkumo, ingverjem in črnim poprom, ašvaganda KSM-66, spirulina in astaksantin
Etiketa pove, iz česa je hranilo
Pri večini dopolnil na etiketi piše samo ime spojine, na primer kromov pikolinat. Royal Green namesto tega navede rastlino: krom iz peteršilja in listov karija, železo iz listov karija in plodov amle. Multi Man nosi certifikat NOP, kar pomeni, da je vsaj 97 % sestavin rastlinskega izvora. Preostanek sta vitamin D3 in nekaj mineralov, dodanih zato, da je formula popolna. Del izdelkov je pakiran v temno steklo, ki vsebino ščiti pred svetlobo in vlago.
Zakaj Royal Green pri BONO
Royal Green smo uvrstili v ponudbo, ker so odločitve o obliki hranil zapisane na etiketi in ne le v opisu. Vidite, iz katere rastline pride vsak vitamin. To se ujema z našim načinom izbiranja: gledamo obliko, odmerek in kombinacije, ki imajo smisel. Pri vitaminu B12 na primer uporabljajo metilkobalamin, obliko, ki jo telo lahko uporabi brez pretvorbe. Izdelke kupujemo neposredno pri znamki, brez posrednikov, vsak artikel pa pred objavo pregleda naša ekipa za skladnost. Če vas zanima celoten postopek, preberite, kako izbiramo znamke.
Komu znamka ustreza
Royal Green je smiselna izbira, če vam je pomembno, od kod hranilo pride, in če vas ne moti nekaj kapsul ali tablet na dan. Multi Man in Multi Woman se jemljeta v odmerku dveh do štirih tablet dnevno, kar je posledica volumna rastlinskih sestavin. Cene so višje kot pri sintetičnih multivitaminih, ker je ekološko certificirano surovino dražje pridelati in preveriti. Pri dopolnjevanju vnosa hranil učinke ocenjujte po dveh do treh mesecih rednega jemanja, ne po prvem tednu.
Dobro je vedeti: BIO Multi vsebuje vitamin K. Če jemljete zdravila za redčenje krvi, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom. Ta izdelek ni namenjen nosečnicam, doječim materam in mladostnikom pod 18 let. Vitamin C prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema. Magnezij prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
Pogosta vprašanja
Kaj je Royal Green in od kod prihaja?
Royal Green je nizozemska blagovna znamka prehranskih dopolnil, ki deluje od leta 2008. Nastala je iz družinske trgovine z zdravo hrano, kjer je ustanovitelj začel primerjati, iz česa so vitamini na trgu res narejeni. Znamka od takrat izdeluje formule, v katerih vitamini in minerali izhajajo iz sadja, zelišč, gob, semen in alg, večinoma z ekološkim certifikatom. Ponudba obsega multivitamine, posamezne vitamine in minerale ter rastlinske komplekse.
Kaj pomeni celostna (wholefood) oblika vitaminov?
Celostna oblika pomeni, da hranilo ostane v rastlini in ga ne izoliramo iz nje. Vitamin C tako pride kot del plodu acerole ali amle, magnezij kot del morske solate. Poleg hranila v kapsulo pridejo tudi druge snovi iz te rastline. Praktična razlika je v odmerku: takšne formule so praviloma nižje odmerjene kot dopolnila s sintetičnimi vitamini, ker rastlinska masa zavzame več prostora v kapsuli.
Katero obliko naj izberem, celostno ali izolirano?
Odvisno od tega, kaj želite doseči. Za dnevno osnovo je celostna oblika logična izbira, za ciljan visok odmerek pa ne. Spodnja preglednica pokaže razlike.
| Oblika | Kako je narejena | Komu ustreza |
|---|---|---|
| Celostna (wholefood) | Hranilo ostane v rastlini | Dnevna osnova, nižji odmerki |
| Standardiziran izvleček | Izolirana ena snov iz rastline | Ciljan, višji odmerek |
| Sintetični vitamin | Narejen v laboratoriju | Visoki odmerki, nižja cena |
Obe poti sta legitimni. Pomembno je, da veste, katero kupujete.
Kako in kdaj jemljem izdelke Royal Green?
Večina posameznih izdelkov se jemlje po eno do dve kapsuli dnevno, tablete iz skupine multivitaminskih formul pa po dve do štiri dnevno. Priporočilo je, da jih vzamete med obrokom. Rastlinske sestavine in gobe nekaterim ljudem na prazen želodec povzročijo nelagodje, z hrano pa te težave običajno ni. Če na etiketi piše razpon, začnite pri nižjem številu in ga po potrebi povečajte. Priporočenega dnevnega odmerka ne prekoračite.
So vsi izdelki Royal Green veganski?
Ne. Velik del ponudbe je rastlinski, vključno z vitaminom D3 iz severnega lišaja in vitaminom B12 iz gob šitake. V ponudbi znamke pa so tudi izdelki živalskega izvora, na primer ribje olje, ribji kolagen in med. Nekatere tablete lahko vsebujejo sestavine, kot sta jajčna lupina ali čebelji vosek. Zato pri veganski prehrani vedno preverite seznam sestavin na embalaži posameznega izdelka, ne le opis znamke.
Ali lahko izdelke Royal Green kombiniram med sabo?
Da, znamka je zasnovana modularno. Ker so multivitamini nižje odmerjeni, jih ljudje pogosto dopolnijo s posameznim izdelkom. Pri Multi Woman na primer ni magnezija, zato je smiselno dodati ločen izdelek iz skupine magnezijevih dopolnil. Podobno velja za omega-3, ki ga multivitamin ne vsebuje. Pri kombiniranju seštejte odmerke istega hranila iz vseh izdelkov, da skupaj ne presežete priporočenega dnevnega vnosa.
Zakaj so odmerki nižji in cene višje kot pri sintetičnih dopolnilih?
Oboje izhaja iz istega vira. Ekološko certificirano rastlinsko surovino je treba pridelati, posušiti, koncentrirati in preveriti, kar je dražje od sinteze vitamina v tovarni. Ker hranilo ostane v rastlinski masi, gre v kapsulo manj hranila na enoto prostora, zato so odmerki nižji in je tablet na dan več. Če potrebujete visok odmerek enega hranila, boste ta cilj ceneje dosegli z izoliranim izdelkom.
Na kaj naj bodo pozorni nosečnice in ljudje, ki jemljejo zdravila?
Preverite etiketo posameznega izdelka, ker se opozorila razlikujejo. BIO Multi na primer vsebuje vitamin K in ni namenjen nosečnicam, doječim materam ter mladostnikom pod 18 let, prav tako ne ljudem, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi, saj vitamin K vpliva na strjevanje krvi. Pri izdelkih z ehinacejo, ginsengom ali kurkumo so navedena dodatna opozorila. Če jemljete zdravila ali imate zdravstveno stanje, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
