SuperFeast

Dì Dào je načelo, da zelišče ali goba raste v regiji, iz katere tradicionalno izhaja. SuperFeast tako nabavlja surovine v tradicionalnih pridelovalnih območjih Kitajske, Notranje Mongolije, Tibeta in Indije. Za kupca to pomeni predvsem sledljivost: pri vsakem izdelku je navedeno območje izvora. Ni pa to certifikat in ne pomeni ekološke pridelave. Če ti je certificirana ekološka pridelava pomembnejša od izvora, je to dobro vedeti pred nakupom.

Razmerje 10:1 pomeni, da je za en kilogram praška uporabljenih deset kilogramov posušene gobe ali zelišča. Prašek je torej koncentrat in ne mleta surovina. Praktična posledica je majhen odmerek: pri toničnih praških govorimo o četrtini do eni čajni žlički na dan, ne o dveh žličkah, kot je pogosto pri navadnem prahu iz gob. Zato pakiranje zdrži dlje, kot pričakuje večina kupcev.

Odločitev je predvsem stvar rutine in okusa. Prašek omogoča prilagajanje odmerka in postopno navajanje, kapsule pa preskočijo okus in so bolj praktične na poti.

Znamka priporoča začetek s četrtino do polovico čajne žličke na dan. V enem ali dveh tednih lahko odmerek povečaš do približno ene čajne žličke, če ti to ustreza. Prašek vmešaj v vročo vodo, rastlinsko mleko, kavo ali kakav; deluje tudi v smutiju in juhi. Mnogi uporabniki bolj tonične praške pijejo zjutraj, reishi pa raje zvečer. Priporočenega dnevnega odmerka na embalaži ne prekoračuj.

Ti praški imajo izrazit okus, ker so koncentrirani izvlečki brez arom in sladil. Reishi je najbolj grenak, kordiceps in resasti bradovec sta bolj zemeljska, mešanice pa so navadno bolj zaobljene. Grenkoba se najlažje omili z gostejšo osnovo: kakav, kava, rastlinsko mleko ali žlička medu. Če te okus moti tudi po nekaj poskusih, so kapsule bolj smiselna izbira kot opuščanje rutine.

Večina praškov in kapsul je rastlinskega izvora, dve mešanici pa nista veganski: SHEN vsebuje biserni prah, Beauty Blend pa jelenji rog. To je na embalaži jasno navedeno. Izdelki niso certificirano ekološki, kar je pošteno omeniti pri tej ceni. Znamka namesto certifikata izpostavlja izvor in laboratorijsko testiranje serij na težke kovine ter ostanke pesticidov v Avstraliji. Odločitev je torej med certifikatom in sledljivostjo izvora.

Tonična zelišča in gobe niso zamišljena kot hitra rešitev, ampak kot dnevna navada. Uporabniki običajno poročajo o občutkih šele po dveh do treh tednih dosledne uporabe, pri nekaterih traja dlje. Prav zato so ta pakiranja narejena za daljše obdobje in ne za teden dni. Zdravstvenih učinkov ne moremo obljubiti, ker za te gobe in zelišča v Evropski uniji ni odobrenih zdravstvenih trditev. Smiselno je izbrati eno obliko in vztrajati dovolj dolgo.

Za nosečnost in dojenje pri teh izvlečkih ni dovolj podatkov o varnosti, zato jih znamka v tem obdobju ne priporoča; pri mešanici SHEN je to izrecno zapisano. Če jemlješ zdravila, se o uporabi pogovori z zdravnikom ali farmacevtom; slovenski ponudniki gob pogosto svetujejo tudi vsaj tri ure razmika med zdravilom in dopolnilom. Previdnost velja pri znani preobčutljivosti na gobe. Izdelki niso namenjeni majhnim otrokom in jih hrani nedosegljive otrokom.