CBD
Pri nas najdeš CBD v kapljicah, kapsulah in različnih koncentracijah. Razložimo, kaj pomenijo odstotki na etiketi, v čem se ločijo polni spekter, široki spekter in izolat ter zakaj je pomembno nosilno olje.Preberi več →
Filtri
Razpoložljivost
Blagovna znamka
Oblika
Cilj
Cena
Kako brati etiketo CBD kapljic: koncentracija, spekter in nosilno olje
CBD je kratica za kanabidiol, eno od naravnih spojin iz industrijske konoplje. V izdelkih ga nikoli ne najdeš samega. Izvleček konoplje je vedno raztopljen v nosilnem olju, da ga lahko natančno odmerjaš in dlje shranjuješ. Prav ta kombinacija, izvleček in nosilno olje, določa, kaj dejansko kupiš.
Odstotek pove količino, ne kakovosti
Odstotek na steklenički pove, kolikšen delež vsebine predstavlja CBD. V 10 ml steklenički s 5 % je približno 500 mg CBD, pri 10 % pa okoli 1000 mg. Ena kapljica 5 % olja tako vsebuje približno 2 mg. Višji odstotek ne pomeni boljšega izdelka, le bolj koncentriranega. Zato ceno primerjaj na miligram in ne na stekleničko. Med izdelki v obliki kapljic so razlike v ceni na miligram lahko dvakratne.
Spekter pove, kaj je poleg CBD še v izvlečku
Polni spekter ohrani vse naravno prisotne kanabinoide in terpene iz rastline. Terpeni so dišeče snovi, ki dajejo konoplji značilen vonj in okus. Široki spekter je podoben, le brez THC. Izolat je prečiščen CBD v obliki kristalov ali prahu, brez terpenov in drugih kanabinoidov. Izolat ima zato nevtralen okus, polni spekter pa izrazito zeliščnega. Podrobno primerjavo najdeš med pogostimi vprašanji spodaj.
Nosilno olje in oblika izdelka
Najpogostejša nosilna olja so MCT olje, konopljino olje iz semen in oljčno olje. MCT olje ima najbolj nevtralen okus, konopljino olje iz semen pa okus izvlečka še okrepi. Oblika je stvar navade:
- Kapljice: odmerek prilagajaš po eni kapljici naenkrat.
- Kapsule: fiksen odmerek, brez okusa, priročne za pot.
Kako izbiramo CBD
Pri CBD gledamo tri stvari: obliko izvlečka, deklarirano količino in nosilno olje. V ponudbo uvrstimo le izdelke, pri katerih je vsebnost CBD navedena v miligramih in podprta z laboratorijsko analizo serije. Kupujemo neposredno pri znamkah, brez posrednikov, vsak izdelek pa pred objavo pregleda naša ekipa za skladnost. Izdelke tudi sami preizkusimo, neodvisni laboratoriji pa naključno preverjajo serije. Znamk, ki navajajo samo odstotek brez miligramov, ne uvrstimo. Preberi, kako izbiramo znamke.
Kaj pokaže laboratorijska analiza
Resna znamka za vsako serijo objavi analizo, imenovano COA. Iz nje razbereš dejansko vsebnost CBD, vsebnost drugih kanabinoidov ter rezultate testov na težke kovine, pesticide in ostanke topil. Konoplja iz zemlje vsrka razmeroma veliko snovi, zato so ti testi pri njej pomembnejši kot pri večini drugih rastlinskih izvlečkov. Večina kakovostnih izvlečkov nastane z ekstrakcijo s CO2, ki ne pušča ostankov topil.
Komu je ponudba namenjena
Za CBD ni odobrenih zdravstvenih trditev, zato o učinkih ne pišemo in ti ne obljubljamo ničesar. Kar lahko ponudimo, je jasnost: koliko miligramov dobiš, iz kakšnega izvlečka in v katerem olju. Če CBD uporabljaš prvič, je nižja koncentracija bolj praktična, ker odmerek lažje prilagajaš po kapljicah. Izkušeni uporabniki pogosteje izberejo višje koncentracije, ker potrebujejo manj kapljic in je cena na miligram nižja. Ti izdelki sodijo med prehranska dopolnila za odrasle.
Pogosta vprašanja
Kaj je CBD in od kod prihaja?
CBD je kratica za kanabidiol, eno od več sto naravnih spojin v industrijski konoplji. Pridobiva se iz cvetnih vršičkov, najpogosteje z ekstrakcijo s CO2, pri kateri se namesto kemičnih topil uporabi stisnjen ogljikov dioksid. Dobljeni izvleček nato zmešajo z nosilnim oljem, ker je čisti CBD v prahu težko natančno odmerjati. Pomembno je vedeti, da konopljino olje iz semen ni isto kot CBD olje: semena kanabidiola ne vsebujejo.
Kaj pomeni odstotek na steklenički CBD kapljic?
Odstotek pove, kolikšen delež vsebine steklenice je CBD. V 10 ml steklenički s 5 % je približno 500 mg CBD, pri 10 % pa dvakrat toliko. Ena kapljica 5 % olja vsebuje približno 2 mg. Višji odstotek torej ne pomeni drugačne snovi, ampak več iste snovi v isti prostornini. Zato pri primerjavi izdelkov vedno preračunaj ceno na miligram CBD in ne na stekleničko.
Polni spekter, široki spekter ali izolat: kaj izbrati?
Razlika je v tem, kaj je poleg CBD ostalo v izvlečku. Ta tabela primerja tri oblike, ki jih najdeš na etiketah.
| Oblika | Kaj vsebuje | Okus | Komu ustreza |
|---|---|---|---|
| Polni spekter | CBD, drugi kanabinoidi, terpeni, sledovi THC | Izrazito zeliščen | Tistim, ki želijo cel izvleček |
| Široki spekter | Kot polni spekter, brez THC | Zmerno zeliščen | Tistim, ki se THC izogibajo |
| Izolat | Samo prečiščen CBD | Nevtralen | Občutljivim na okus |
Nobena oblika ni nadrejena drugi. Izbira je odvisna od tega, ali želiš cel izvleček ali samo kanabidiol.
So boljše kapljice ali kapsule?
Odvisno od tega, kaj ti je bolj praktično. Kapljice omogočajo prilagajanje po eni kapljici naenkrat, kar je uporabno, dokler iščeš svojo količino. Slabost je okus, pri polnem spektru precej zeliščen. Izdelki v kapsulah imajo fiksen odmerek in nimajo okusa, zato so priročni na poti in v službi. Vsebnost CBD v miligramih preveri v obeh primerih, saj je to edini podatek, ki ju je mogoče pošteno primerjati.
Kako se CBD kapljice običajno uporablja?
Kapljice se najpogosteje kapne pod jezik in zadrži približno 30 do 60 sekund, nato pogoltne. Del kanabidiola se tako vsrka skozi sluznico pod jezikom, preostanek pa po običajni poti prebave. Nekateri jih raje vmešajo v napitek, kar je povsem sprejemljivo. Pred vsako uporabo stekleničko pretresi, ker se izvleček in nosilno olje ločita. Vedno sledi navodilom in priporočenemu dnevnemu odmerku na embalaži izdelka.
Kako dolgo je CBD olje uporabno in kako ga hranim?
Večina proizvajalcev navaja uporabo v šestih mesecih po odprtju, natančen podatek pa je vedno na embalaži. Kanabinoidi in nosilna olja so občutljivi na svetlobo, toploto in kisik, zato so stekleničke zatemnjene. Hrani jih pokonci, v hladnem in temnem prostoru, na primer v omarici in ne na okenski polici. Če olje spremeni vonj v žarkega, je nosilno olje oksidiralo in izdelka ne uporabljaj več.
Komu ti izdelki niso namenjeni?
Prehranska dopolnila s CBD so namenjena odraslim od 18. leta. Proizvajalci jih odsvetujejo nosečnicam in doječim materam. Če redno jemlješ zdravila, se pred uporabo posvetuj z zdravnikom ali farmacevtom, saj lahko sestavine rastlinskih izvlečkov vplivajo na presnovo zdravil v jetrih. Prehranska dopolnila niso nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Priporočenega dnevnega odmerka z embalaže ne prekoračuj.
Kako preverim, ali je izdelek res tak, kot piše na etiketi?
Poišči laboratorijsko analizo serije, ki jo znamke objavijo pod oznako COA. V njej primerjaj tri stvari. Prvič, izmerjeno vsebnost CBD v miligramih na stekleničko in odstopanje od deklarirane. Drugič, profil drugih kanabinoidov, ki mora ustrezati navedenemu spektru. Tretjič, teste na težke kovine, pesticide in ostanke topil, ker konoplja iz zemlje vsrka razmeroma veliko snovi. Če analize za tekočo serijo ni, podatka o dejanski vsebnosti nimaš.
