Eterična olja
Eterična olja za difuzor, masažo in domačo kozmetiko. Najdeš enosestavinska olja in mešanice. Razložimo, kako beremo etiketo, zakaj sta latinsko ime in kemotip pomembna ter kako olje varno razredčiš v nosilnem olju.Preberi več →
Filtri
Razpoložljivost
Oblika
Cilj
Cena
Cilj
Oblika
2 izdelka
Kako prepoznaš kakovostno eterično olje
Eterično olje je zgoščen izvleček dišečih delov rastline. Iz cvetov, listov, lubja ali lupine se izloči samo hlapni del, torej tisti, ki ga zazna nos. Zato je izkoristek majhen in cena po mililitru visoka. Iz nekaj sto kilogramov sivkinih cvetov nastane le nekaj litrov olja, pri vrtnici je razmerje še bolj skrajno.
Način pridobivanja se pozna v steklenički
Večina olj nastane s parno destilacijo. Para potuje skozi rastlinski material, hlapne snovi se dvignejo in se ob ohlajanju ločijo od vode. Citrusi so izjema, ker je njihovo olje v lupini in ga stiskajo hladno, brez toplote. Prav zato so citrusna olja bolj občutljiva in po odprtju hitreje izgubijo svežino, medtem ko se cedra ali pačuli s časom celo zaokrožita. Nosilna olja, s katerimi eterično olje razredčiš, najdeš med hidratirajočimi olji za kožo.
Isto ime na etiketi še ne pomeni istega olja
Dve steklenički rožmarina sta lahko zelo različni. Odloča kemotip: ista rastlina z druge rastne lege razvije drugo prevladujočo snov. Rožmarin s cineolom diši ostro in prodorno, rožmarin z verbenonom bistveno mehkeje. Zato na resni etiketi piše več kot samo ime rastline.
- latinsko ime, na primer Lavandula angustifolia
- del rastline: cvet, list, lupina ali korenina
- način pridobivanja in država porekla
- kemotip pri rastlinah, kot so rožmarin, timijan in bazilika
- serija in rok uporabe, ker olja s časom oksidirajo
Kako izbiramo eterična olja
Pri eteričnih oljih gledamo tri stvari: način pridobivanja, čistost in kombinacije, ki imajo smisel. Raje kot izdelek z oznako aroma vzamemo olje z latinskim imenom, navedenim delom rastline in znanim poreklom, ker le tako veš, kaj kupuješ. Sintetične dišave in olja, tiho razredčena z nevtralnim oljem, ne pridejo v ponudbo. Mešanice sprejmemo, kadar so posamezna olja našteta. Kupujemo neposredno pri znamkah, vsak izdelek pred objavo pregleda naša ekipa za skladnost, izdelke pa preizkusimo tudi sami. Poglej, kako izbiramo znamke.
Za koga so primerna in kje je meja
Eterična olja so za ljudi, ki želijo vonj v prostoru, svojo masažno mešanico ali sestavino za domačo kozmetiko. Nekaj kapljic v difuzorju je najbolj prizanesljiv način uporabe, zato je dober začetek. Marsikdo jih uporablja kot del večernega ritma, ob tem pa išče še podporo pri stresu in sprostitvi.
Povedati moramo tudi, česa olja niso. Niso prehransko dopolnilo in jih ne uživaj na svojo roko. Na kožo gredo razredčena v nosilnem olju, izjem je malo. Citrusna olja lahko povečajo občutljivost kože na sonce, zato jih pred soncem ne nanašaj. Pri nosečnosti, dojenju, majhnih otrocih, astmi in epilepsiji se najprej posvetuj s farmacevtom ali zdravnikom. To ni razlog za zadržanost, ampak za natančnost: kakovostno olje v pravi količini opravi svoje delo z nekaj kapljicami, zato ena stekleničke zdrži dolgo. Če olja mešaš v kremo ali serum, poglej še izbor za nego kože.
Pogosta vprašanja
Eterično olje je zgoščen izvleček hlapnih dišečih snovi iz rastline. Pridobivajo ga iz cvetov, listov, iglic, semen, lubja, smole ali lupine sadeža. Najpogostejši postopek je parna destilacija, pri citrusih pa hladno stiskanje lupine. V rastlini je teh snovi zelo malo, zato je za majhno količino olja potrebno veliko rastlinskega materiala. Prav ta koncentracija pojasni, zakaj se olja uporabljajo po kapljicah in ne po žličkah.
Dolenjske lekarne. (n.d.). Uporaba eteričnih olj. https://www.dolenjske-lekarne.si/farmacevt-svetuje/uporaba-etericnih-oljGorenjske lekarne. (n.d.). Eterična olja in izdelki za otroke. https://www.gorenjske-lekarne.si/svetovanje-clanek/etericna-olja-in-izdelki-za-otrokeGorenjske lekarne. (n.d.). Eterična olja. https://www.gorenjske-lekarne.si/svetovanje-clanek/etericna-olja
