Piknogenol

Kaj je piknogenol

Piknogenol je izvleček lubja francoskega obmorskega bora (Pinus pinaster). Iz lubja pridobijo skupino polifenolov: procianidine, ki jim pravimo tudi OPC, katehine in fenolne kisline. Polifenoli so rastlinske snovi, ki jih najdeš tudi v grozdnih pečkah in zelenem čaju. Ime Pycnogenol® je registrirana znamka. Nosi ga lahko samo patentirani izvleček iz nadzorovanega francoskega vira. Izdelek, ki se imenuje zgolj izvleček lubja bora, je lahko iz druge vrste bora in iz drugega okolja.

Zato piknogenol pri nas ne stoji sam. Uvrščamo ga med rastlinske polifenole, ki jih najdeš v širšem izboru antioksidantov. Kupci ga najpogosteje iščejo po imenu, ki so ga videli na embalaži, in ravno tam se skriva največja razlika med izdelki.

Zakaj se izvlečki med seboj razlikujejo

Odločilna je standardizacija. To pomeni, da proizvajalec jamči, koliko procianidinov je v vsakem odmerku. Brez tega podatka ne veš, kaj v resnici kupuješ, saj se vsebnost polifenolov v lubju lahko močno razlikuje. Pri patentiranem izvlečku je delež ozko določen, zato so serije med seboj primerljive. Pri drugih izvlečkih preveri etiketo.

• Vir: je navedena vrsta bora in država porekla?
• Standardizacija: je naveden delež OPC ali procianidinov?
• Oblika: kapsule so pogosto brez veziv, tablete jih potrebujejo za stiskanje.

Kako izbiramo piknogenol pri BONO

Gledamo tri stvari: obliko izvlečka, odmerek in smiselne kombinacije. Zato imamo v ponudbi izvlečke z jasno navedenim deležem procianidinov, ne pa nedoločenih praškov iz lubja. Kapsule imajo pri tej sestavini prednost, ker potrebujejo manj pomožnih snovi. Kupujemo neposredno pri znamkah, vsak izdelek gre pred objavo skozi našo skupino za skladnost, neodvisni laboratoriji pa preverjajo serije. Nismo vezani na eno znamko in ne obljubljamo čudežev. Če te zanima ozadje, preberi, kako izbiramo.

Komu ustreza in kaj lahko pričakuješ

Piknogenol je namenjen odraslim, ki že jedo raznoliko in želijo v svojo rutino dodati rastlinske polifenole iz enega samega, dobro opisanega vira. Tu smo radi jasni: Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) za izvleček lubja bora ni potrdila nobene zdravstvene trditve, zato ti ne bomo obljubljali učinkov. Kar lahko ponudimo, je izvleček z znano sestavo in pošteno etiketo. Če iščeš snov s potrjenimi trditvami, je bolj smiselna izbira drug flavonoid ali vitamin, na primer rastlinski kvercetin.

V praksi je jemanje preprosto. Kapsulo ali tableto vzemi z obrokom in kozarcem vode, saj hrana pomaga pri prenašanju. Piknogenol ni sestavina za en dan, računaj na dva do tri tedne redne uporabe, preden boš sploh lahko presodil, ali ti ustreza. Na etiketah ga pogosto najdeš skupaj z drugimi polifenoli ali z izdelki z vitaminom C. Take kombinacije so lahko priročne, a se najprej odloči, kaj je tvoja glavna sestavina, in šele nato izberi paket. Manj sestavin na etiketi pomeni več nadzora nad tem, kaj vsak dan zaužiješ.