SwansonTrojni magnezijev kompleks
- ✓ Vsebuje 400 mg magnezija na kapsulo iz treh virov
- ✓ Kombinacija magnezijevega oksida, citrata in glicinata
- ✓ Ena kapsula na dan je dovolj
Izberi svojo različico
Na zalogi.
Prihranite s temi paketi
- ✓ Vsebuje 400 mg magnezija na kapsulo iz treh virov
- ✓ Kombinacija magnezijevega oksida, citrata in glicinata
- ✓ Ena kapsula na dan je dovolj
- ✓ Rastlinske kapsule, primerne za vegane
- ✓ Na voljo v pakiranjih po 100 in 300 kapsul
Swanson Vitamins Trojni magnezijev kompleks 400 mg (100 ali 300 kapsul) združuje tri pogosto uporabljene oblike magnezija v eni kapsuli: magnezijev oksid, magnezijev citrat in magnezijev glicinat. Magnezij je mineral, ki ga najdemo med drugim v oreščkih, semenih in listnati zelenjavi. Ta formula je namenjena ljudem, ki želijo svoj dnevni vnos magnezija dopolniti v večjih količinah. Kapsule so rastlinskega izvora in enostavne za uporabo.
- Magnezij prispeva k ohranjanju normalnih kosti.
- Magnezij prispeva k normalnemu energijskemu metabolizmu.
- Magnezij prispeva k ohranjanju normalnih zob.
- Magnezij prispeva k normalnemu psihološkemu delovanju.
- Magnezij prispeva k normalnemu delovanju mišic.
- Magnezij prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.
- Magnezij prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema.
Kje se magnezij naravno nahaja?
Magnezij se naravno nahaja med drugim v oreščkih, semenih, polnozrnatih žitih, stročnicah, listnati zelenjavi (kot je špinača) in kakavu. Predelana hrana lahko zmanjša vsebnost magnezija.
Ali obstajajo razlike v absorpciji med temi oblikami?
Da, biološka uporabnost se lahko razlikuje. Magnezijev citrat in glicinat se na splošno bolje absorbirata kot magnezijev oksid, ki pa vsebuje več elementarnega magnezija.
Kakšna je razlika med magnezijevim oksidom, citratom in glicinatom?
Magnezijev oksid vsebuje relativno veliko elementarnega magnezija na gram, vendar se slabše absorbira. Magnezijev citrat je vezan na citronsko kislino in se pogosto bolje raztopi v vodi. Magnezijev glicinat je vezan na aminokislino glicin in je znan kot blaga oblika, ki jo pogosto dobro prenašamo. S kombinacijo teh oblik dobiš raznolikost v topnosti in absorpciji.
Kdaj je najbolje zaužiti magnezij?
Magnezij lahko zaužiješ kadarkoli čez dan, vendar ga pogosto izberejo ob obroku zvečer.
| Sestava na odmerek (1 kapsula) | Količina | RI* |
|---|---|---|
| Magnezij (iz magnezijevega oksida, magnezijevega citrata in magnezijevega glicinata) | 400 mg | 106.67% |
Magnezij (iz magnezijevega oksida, magnezijevega glicinata, magnezijevega citrata), hipromeloza (kapsula), riževa moka, magnezijev stearat, silicijev dioksid.
Pri BONO uživaš brezplačno dostavo pri naročilih nad 50. Za naročila pod tem zneskom stroški dostave znašajo 5.95. 4.000+ izdelkov od več kot 50 znamk. Več o naročilih & dostavi →
Niste zadovoljni? Naročilo lahko vrnete do 100 dni po prejemu. Stroški vračila znašajo 5.95, razen če je dostava napačna ali poškodovana. Vračila bodo izvedena v 100 dneh preko istega načina plačila. Preprosto zaprosite za povratno nalepko preko našega obrazca za vračilo.
Odprtih ali uporabljenih izdelkov zaradi higienskih razlogov ni mogoče vrniti. Več informacij o vračilih in povračilih →
Vaše zadovoljstvo je na prvem mestuAli imate težave z vašim naročilom? Sporočite nam, z veseljem vam pomagamo! Naša storitev je ocenjena z 4.70/5.0 na Trustpilot, na podlagi 900+ ocen. Več o BONO →
