Brezplačen izdelek ob vsakem naročilu
Odkrijte prehranska dopolnila v obliki žvečljivih tablet: vitamin C, vitamin D3, B12, multivitamini in mlečnokislinske bakterije. Pojasnimo, komu ta oblika ustreza, kako se razlikuje od kapsul in na kaj paziti pri sladilih.Preberi več →
Žvečljive tablete so prehranska dopolnila, ki jih prežvečite ali pustite, da se počasi raztopijo v ustih. Vode ne potrebujete. Ta oblika je nastala za ljudi, ki kapsul ne morejo ali ne želijo pogoltniti, in za otroke, ki so dovolj stari, da tableto varno prežvečijo. V tej zbirki najdete vitamin C, vitamin D3, vitamin B12, multivitamine in mlečnokislinske bakterije v žvečljivi obliki.
Dopolnilo lahko naredi svoje le, če ga jemljete redno. Če vam požiranje povzroča nelagodje, boste jemanje prej opustili. Žvečljiva tableta ta korak odpravi: uporabna je zjutraj brez kozarca vode, v pisarni in na potovanju. Količina hranila je enaka kot pri drugih oblikah, saj jo določa deklaracija in ne način zaužitja. Če pogoltnete brez težav, so dopolnila v kapsulah običajno manjša in vsebujejo manj sestavin za okus.
Da je tableta užitna, potrebuje polnilo, aromo in sladilo. Najpogosteje so to ksilitol, sorbitol ali izomaltoza, nekateri izdelki za otroke pa vsebujejo tudi sladkor. Pri tej obliki se zato res splača prebrati deklaracijo:
Če vam je ljubše piti kot žvečiti, so dopolnila v šumeči obliki druga pot brez požiranja.
Gledamo tri stvari: obliko hranila, odmerek na tableto in sladilo. Raje izberemo izdelke s ksilitolom ali sorbitolom kot s sladkorjem, saj gre za dopolnila, ki jih ljudje jemljejo vsak dan, pogosto tudi otroci. Pri vitaminu B12 imamo raje dobro absorbirane oblike, pri vitaminu D3 pa odmerke, ki jih lahko uskladite s slovenskimi priporočili, na primer 400 ali 1000 IE. Tudi kombinacije morajo imeti smisel: vitamin C s cinkom je logičen par, deset sestavin v eni tableti pa pogosto pomeni, da je vsake premalo. Vsak izdelek pred objavo pregleda naša skupina za skladnost, izdelke preizkusimo tudi sami. Preberite, kako izbiramo.
Najbolj očitna skupina so dopolnila za otroke, kjer je žvečljiva tableta pogosto edina izvedljiva izbira. Enako velja za starejše, ki jemljejo več izdelkov na dan, za ljudi po posegih na želodcu, kjer je predvidena ena žvečljiva tableta dnevno, in za vse s suhimi usti ali občutljivim žrelom.
Žvečljive tablete niso boljše ali slabše od kapsul, so le druga pot do istega odmerka. Učinkov ne pričakujte v nekaj dneh: pri večini hranil je razumno računati na dva do tri tedne rednega jemanja, pri vitaminu D pa na celotno zimsko obdobje. Dopolnilo tudi ne nadomesti raznovrstne prehrane, dopolni pa tisto, česar v njej redno primanjkuje.
Žvečljive tablete so prehranska dopolnila, ki jih prežvečite ali pustite, da se počasi raztopijo v ustih, brez vode. Poleg hranila vsebujejo polnilo, aromo in sladilo, saj morajo biti užitne. Na voljo so predvsem z vitaminom C, vitaminom D3, vitaminom B12, kot multivitamini in z mlečnokislinskimi bakterijami. Namenjene so ljudem, ki tablet ne pogoltnejo radi, in otrokom, ki znajo tableto varno prežvečiti.
Prejmite ekskluzivne ponudbe, posodobitve o najnovejših dodatkih in strokovne nasvete za doseganje vaših ciljev.
