Brezplačen izdelek ob vsakem naročilu
Bonusan Magnezijev citrat 125 kompleks (120 kapsul) vsebuje magnezijev citrat, dopolnjen z vitaminom B6 v obliki piridoksal-5'-fosfata (P-5-P). S samo 2 kapsulama na dan zaužiješ 250 mg magnezija in 1,5 mg vitamina B6. Kapsule lahko enostavno pogoltneš z vodo in jih zlahka vključuješ v svojo vsakodnevno rutino, ne glede na to, ali se ukvarjaš s športom, si veliko v gibanju ali pa imaš preprosto naporen dan. Rastlinske kapsule so primerne za vegane. Z 120 kapsulami v pakiranju imaš zadosti za približno 2 meseca uporabe.
Elementarni magnezij je količina čistega magnezija v prehranskem dopolnilu. Magnezijev citrat je le delno sestavljen iz magnezija, ostalo je citrat. Ena kapsula torej vsebuje več kot 125 mg magnezijevega citrata, vendar zagotavlja 125 mg samega magnezija.
Magnezijev citrat je spojina magnezija in citronske kisline, kisline, ki se naravno pojavlja v citrusih. Je ena najbolj pogosto uporabljenih oblik magnezija v prehranskih dopolnilih.
Magnezij se naravno nahaja predvsem v zeleni listnati zelenjavi, oreščkih, semenih, polnozrnatih izdelkih, stročnicah in pravi čokoladi. Zelena zelenjava vsebuje magnezij, ker se ta nahaja v središču vsake molekule klorofila, snovi, ki daje listom zeleno barvo.
Piridoksal-5'-fosfat (P-5-P) je aktivna oblika vitamina B6. Piridoksin je oblika, ki se pogosto uporablja v prehranskih dopolnilih, in se najprej pretvori v P-5-P. Ta izdelek vsebuje vitamin B6 neposredno kot P-5-P.
Vitamin B6 se naravno nahaja predvsem v mesu, ribah, perutnini, krompirju, bananah, stročnicah in polnozrnatih izdelkih.
Veliko ljudi jemlje magnezij med ali takoj po obroku. Če je nekaj hrane v želodcu, je prehransko dopolnilo pogosto lažje zaužiti, zlasti za tiste z občutljivim želodcem. Redni obrok tudi pomaga, da ga vsak dan vzameš ob istem času.
Da. Če zaužiješ veliko magnezija iz prehranskih dopolnil, se lahko pojavi odvajalni učinek, kot je bolj tekoče blato. Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) določa 250 mg na dan kot varno zgornjo mejo za magnezij iz dopolnil pri odraslih. Magnezij iz običajne hrane se ne upošteva. Z 2 kapsulama na dan zaužiješ natanko 250 mg magnezija. Če poleg tega jemlješ še kakšno drugo magnezijevo dopolnilo, presežeš to mejo.
| Sestava na odmerek (2 kapsul) | Količina | RI* |
|---|---|---|
| Magnezij (kot magnezijev citrat) | 250 mg | 66.67% |
| Aktivni vitamin B6 (kot piridoksal-5'-fosfat) | 1.5 mg | 107.14% |
Magnezijev citrat, ovojnina kapsule (hidroksipropilmetilceluloza), sredstvo proti sprijemanju (maščobne kisline iz askorbinske kisline), aktivni vitamin B6 (piridoksal-5'-fosfat).
Pri BONO uživaš brezplačno dostavo pri naročilih nad 50. Za naročila pod tem zneskom stroški dostave znašajo 5.95. Več o naročilih & dostavi →
Niste zadovoljni? Naročilo lahko vrnete do 100 dni po prejemu. Stroški vračila znašajo 5.95, razen če je dostava napačna ali poškodovana. Vračila bodo izvedena v 100 dneh preko istega načina plačila. Preprosto zaprosite za povratno nalepko preko našega obrazca za vračilo.
Odprtih ali uporabljenih izdelkov zaradi higienskih razlogov ni mogoče vrniti. Več informacij o vračilih in povračilih →
Vaše zadovoljstvo je na prvem mestuAli imate težave z vašim naročilom? Sporočite nam, z veseljem vam pomagamo! Naša storitev je ocenjena z 4,70/5.0 na Trustpilot, na podlagi 900+ ocen. Več o BONO →
Pri BONO uživaš brezplačno dostavo pri naročilih nad 50. Za naročila pod tem zneskom stroški dostave znašajo 5.95. Naroči zdaj, dostava najpozneje do ponedeljek, 2. november. Več o naročilih & dostavi →
Niste zadovoljni? Naročilo lahko vrnete do 100 dni po prejemu. Stroški vračila znašajo 5.95, razen če je dostava napačna ali poškodovana. Vračila bodo izvedena v 100 dneh preko istega načina plačila. Preprosto zaprosite za povratno nalepko preko našega obrazca za vračilo.
Odprtih ali uporabljenih izdelkov zaradi higienskih razlogov ni mogoče vrniti. Več informacij o vračilih in povračilih →
Vaše zadovoljstvo je na prvem mestuAli imate težave z vašim naročilom? Sporočite nam, z veseljem vam pomagamo! Naša storitev je ocenjena z 4,70/5.0 na Trustpilot, na podlagi 900+ ocen. Več o BONO →
Ali imaš še kakšna vprašanja?



Izberi svojo različico
Ta izdelek bo kmalu na voljo
Pusti svoj e-naslov. Ko bo ta izdelek na voljo za naročilo, ti bomo poslali e-pošto.
Prejmeš eno e-sporočilo, nič drugega.